你喝的酒 真的有被「解」掉嗎？市售解酒成分大揭密

應酬喝酒、好友歡聚想多來幾杯卻心有餘而力不足？市售的解酒秘方及產品百百種，到底誰才是正「解」呢？常見標榜解酒的成分大解析，瞭解各個成分的作用功效，才能挑到最適合自己的產品唷❤️

💡小知識💡喝酒後容易臉紅、喝醉是因為人體內代謝乙醛的酵素乙醛脫氫酶不活耀或缺乏，而台灣人偏偏近五成天生缺乏此酵素。乙醛代謝不完全容易提高致癌風險。

✅蜆精 

肝臟被視為代謝酒精的重地，蜆精的肝醣及胺基酸能提供修補肝臟的營養，但無實際分解代謝酒精的作用，僅有護肝功效。

✅B群、牛磺酸 

B群及牛磺酸具有提神效果，能降低飲酒後的疲憊感。B群是酒精代謝必要的輔酶，會因喝酒利尿而流失，補充B群是讓肝臟回歸到正常代謝效率，無法加強。

✅薑黃 

薑黃具有抗氧化及抗發炎作用，能減少自由基對肝臟的損傷，對於宿醉有部分幫助。薑黃可助燃燒代謝，能緩解腸胃不適或代謝不佳的狀態。

✅牛樟芝 

經動物實驗，牛樟芝可提高酒精代謝酵素（乙醇脫氫酶&乙醛脫氫酶）作用，降低體內酒精濃度，能真正加快酒精代謝，也能降低肝損傷及纖維化。

✅葛根 

葛根能延緩胃排空，讓酒精延後吸收，也具有一定的護肝作用。葛根僅能延緩醉意來襲，但無法提高喝酒量。

 

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