夏日病毒來襲 預防腸病毒3重點

每到夏季，讓各位爸鼻媽咪最擔心的 #腸病毒 又開始流行了！一邊想帶著寶貝享受夏天的好天氣，又害怕病菌找上門？小編整理預防三重點，讓你和寶貝一起度過愉快的夏季☀

💡腸病毒其實是一群病毒的總稱，感染後主要症狀有手足口病或泡疹性咽峽炎，若出現嗜睡、嘔吐、抽蓄、呼吸急促…等症狀，有可能是重症前兆，須立即前往大醫院就醫。

加強個人衛生

保持勤習手的習慣，尤其是用餐前，保持雙手乾淨不摸眼鼻口，才能避免病菌從這些地方接觸感染。

保持環境乾淨

定期以稀釋漂白水清理家中環境，並保持良好的空氣流通。(稀釋漂白水比例：10毫升漂白水兌1公升的清水)

提升免疫力

睡眠不足、飲食不均都會導致免疫力下降，為食良好的作息、適度運用及營養補充，才能堅守住我們的第一道防線。

 

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